Stepper cardio fitness training avec élastiques

Stepper transportable avec élastiques. 

Le mini stepper avec câbles élastiques vous permet de travailler le cardio, de renforcer les muscles du bas et du haut du corps ainsi que la taille. Il dispose d'un écran LCD qui permet de suivre votre activité.  Les élastiques permettent une double fonction pour solliciter simultanément les bras, la taille et la partie inférieure du corps. 

CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES : 

Dimensions : L. 40 X l. 37 X h. 18 cm. 
Longueur des élastiques pour les membres supérieurs : 95 cm. 
Poids : 6,8 kg. 
Ecran LCD incluant les fonctions suivantes : foulées par minute, chronomètre, nombre de pas, calories brûlées. 
Grandes marches antidérapantes réglables en hauteur pour augmenter ou diminuer la difficulté. 
L'entraînement avec le stepper renforce les muscles des jambes, les fessiers et contribue à améliorer l'état général du corps. 
Le stepper peut être transporté et utilisé où vous le souhaitez. 

Les élastiques attachés avec les poignées vous permettent de travailler les membres supérieurs et la taille, simultanément aux mouvements effectués par les membre inférieurs. 
Par conséquent l'ensemble des exercices avec le stepper permet le renforcement musculaire de la ceinture abdominale, du bas du corps (cuisses, mollets, fessiers...). Le mouvement de Twist effectué grâce aux câbles permet de solliciter les muscles profonds de la taille. Au fil des entraînements, vous améliorerez votre souffle et votre coordination. Veillez à toujours démarrer la séance par un échauffement de 3 à 5 minutes. Ensuite pratiquez pendant environ 20 à 30 min pour un travail de vos muscles profonds.